diagnostic GRATUIT pour évaluer tes besoins
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Tous mes outils pour te réconcilier avec ton corps
"Bien dans mon corps"
Programme d'1 mois
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Idéal pour tester les effets de l'alimentation IG bas et t’aider à reprendre sereinement le contrôle sur ton poids et ta vitalité avec un programme court et complet:
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Des recettes
Des astuces
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Formation complète &
3 mois de recettes BONUS
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Pour te former à ton rythme et tout comprendre de l'alimentation vitalisante à IG bas
Apprendre avec des vidéos
Retenir grâce à des supports PDF
Mettre en pratique grâce aux fiches outils et les recettes
Abonnement mensuel
Sans aucun engagement
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Idéal pour te mettre tout de suite à cuisiner IG bas et tester les effets de cette alimentation vitalisante
Des menus et petits déjeuners équilibrés
Des recettes accessibles chaque semaine
Des astuces pour tenir dans la durée
Livres Numériques
Guide complet du petit déjeuner
37 pages de conseils et de recettes
Le "must" des bonnes habitudes à connaître
Connaître les besoins physiologiques du corps
Les astuces bien-être et vitalité pour toute la journée
Pour agir vite sur l'addiction au sucre
Pour diminuer les coups de barre et les fringales
30 recettes à IG bas d'Inspiration
"cuisines du Monde"
Accessibles et rapides (80 % prêtes en 30 mn)
Pour toute la famille, même les plus gourmands !
100% crées et validées par Sarah
Pour tester simplement les bienfaits de l’alimentation à Index Glycémique bas et se régaler
🎁 En bonus : 2 semaines de menus 100 % IG bas pour t’aider à démarrer et à ressentir concrètement les effets positifs sur ton corps.
Formation complète &
Accompagnement individuel
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Formation complète
Pour te former à ton rythme et être accompagné(e) par Sarah pour aller encore plus loin.
C'est une méthode d’accompagnement comme aucune autre pareille associant conseils, formation en alimentation et soins énergétiques pour soulever des blocages, des blessures et te permettre d'aller mieux.
