Une perte de masse graisseuse rapide et durable
grâce à l'alimentation IG bas
Toutes les clientes que j’accompagne en coaching au quotidien ont un point commun : l’envie de perdre du poids.
Alors j’ai créé le programme « Bien dans mon corps », un programme hyper motivant sur 1 mois pour lancer rapidement l’effet perte de poids avec l’alimentation à index glycémique très bas.
Ciblé sur la perte rapide et durable de ta masse graisseuse ce programme te propose des recettes simples et délicieuses sans jamais compter les calories ni peser les aliments.
« Bien dans mon corps » vise 1 objectif clair :
t’aider à reprendre sereinement le contrôle sur ton poids et ta vitalité avec une méthode durable dans le temps grâce à l’alimentation IG bas.
Ce programme a l’avantage de te faire perdre du poids, en réalité il va t’apporter beaucoup plus !
Tu vas aussi :
- Gagner en vitalité et en énergie
- Tu vas réduire et éliminer les fringales et les pulsions de sucre entre les repas.
- Tu vas modifier l’accoutumance au sucre de tes papilles gustatives
- Tu vas améliorer la qualité de ton sommeil
- Il y a des chances pour que ton bien-être psychique soit amélioré avec une humeur plus stable
- Le grain de la peau de ton visage va s’améliorer, tu auras meilleure mine !
- Un meilleur transit
Comment cela fonctionne ?
Tu maigris en mangeant des aliments IG bas
- Je t’accompagne avec des recettes savoureuses et simples
- Tu manges IG bas du matin au soir
- Tu réduis ton taux de sucre sanguin
- Tu diminues ta sécrétion d’insuline
- La baisse d’insuline lance un processus naturel « brûle graisse » qui s’appelle la lipolyse.
Pourquoi cela fonctionne ?
- Parce que ce programme repose sur un processus naturel que tout le monde a en soit : le processus de lipolyse (brûle graisse). La lipolyse est un levier facilement atteignable grâce à des recettes à IG bas.
- Parce que ce n'est pas un régime !
- Tu manges à ta faim
- Tu manges normalement sans frustration
- Tu ne comptes pas les calories
- Tu ne pèses pas les aliments
Bref, il s'agit d'un changement de tes habitudes alimentaires pour des résultats rapides et durables.
Concrètement,
comment ça se passe ?
Voici ce que tu obtiendras en rejoignant le programme :
- Des conseils et des astuces clairs à mettre en pratique chaque semaine
- 2 à 3 nouveaux objectifs chaque semaine pour maximiser tes résultats
- Un guide complet de 8 à 9 nouvelles recettes chaque semaine pour piocher selon tes goûts
- Des recettes gourmandes d’inspiration « cuisine du monde ».
- 90% de recettes réalisables en 30 minutes chrono
- Chaque semaine 1 recette de dessert à IG bas pour continuer à satisfaire ta gourmandise
Découvre le témoignage de Priscillia qui a perdu 30Kg avec l'alimentation IG bas !
J'ai hâte de t'accompagner dans cette belle aventure pour prendre soin de toi !
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